Dominando a Sua Mente

‍ Image Source: FreeImages‍ 3 passos simples para superar a ansiedade A ansiedade é uma experiência comum para muitas pessoas, especialmente em momentos de estresse ou incerteza. No entanto, a …

O STRESS ESTA DENTRO DE VOCÊ

Em nosso dia a dia  passamos por momentos de grande pressões  em nossa vida , dai muita gente dizer que são estas pressões que vivemos   são causadoras  de stress .No entanto  o ambiente em …

ANSIEDADE

Pensamento acelerado, pensar que em tudo existe um perigo,não consegue controlar a alimentação,dificuldade para dormir,sente muita insonia,sofre com tensão muscular,medo de falar em publico, esta sempre preocupado com oque pode …

Sinais de depressão

Tristeza;    Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade; Perda de interesse em atividades que antes a pessoa prazerosa; Mudança de apetite; Ganho ou perda de peso; Insônia;     Dormir …

DEVO FAZER TERAPIA?

Tristeza; humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade; Perda de interesse em atividades que antes eram prazerosa; mudança de apetite; Ganho ou perda de …