Quais são os fatores externos que causam stress.
Como fatores externos, podemos listar alguns, com grande influência como fonte estressora, trabalho, dinheiro, os conflitos familiares, tudo que está no ambiente em que estamos inserido, são estes fatores externos que contribui para o crescimento ou aparecimento do stress em nossa vida.
Quais são os fatores internos que causam stress.
Os fatores internos que contribui para a manifestação do stress são a maneira como as pessoas veem o mundo a forma como elas pensam do mundo, as crenças limitantes que as pessoa traz dentro de si como verdade absoluta, são forças em grande potencial para produzir stress.
São estes os fatores internos que no dia a dia vai contribuindo para o aparecimento e o crescimento do stress na vida da pessoas que se não for controlado pode causar sérios danos para o organismo manifestando, através de várias doenças e com sérios prejuízo para a vida.
Dentro deste senário, e importante que as pessoas entendam, até que ponto o estresse é benéfico, e estejam trabalhando em favor do organismo, e quando começa trazer complicações de saúde para as pessoas. Compreender estes mecanismo é muito importante para manter o curso normal da vida, e viver mais feliz.